Bonjour et heureux mardi!
J’ai raté l’entraînement en force pendant que j’étais en Floride, alors j’ai couru au gymnase ce matin, jeté les poids et j’ai couru en arrière.
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Avant que nous soyons étrangers de Renee Carlino Book Review.
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Il faisait froid ce matin – 37!
Oui, je sais que ce n’est pas un froid légitime pour certains d’entre vous, mais je viens de Sunny FL, donc c’est un changement par rapport aux 2 dernières semaines.
Just the Tip Mardi: Portez votre montre à l’extérieur de vos vêtements afin que vous n’ayez pas à pousser votre manche vers le bas pour démarrer / arrêter / vérifier.
Soooo, ce n’est pas un froide de la toundra artique ici aujourd’hui, mais il fait froid et j’ai une tonne de questions sur le froid de la course.
L’année où j’ai vécu dans le Maryland, ils ont Maillots Sport Club Internacional eu un hiver très dur… (ma voiture n’était-elle pas mignonne? Je m’en manquais.)
Et je me suis entraîné pour le marathon Walt Disney World dans cette neige!
Étant donné que la course ne s’arrête pas pour l’hiver, je m’associe avec un chat Twitter sur le temps froid. Nous partagerons tous nos conseils et astuces pour courir dans le froid!
Veuillez vous joindre à moi le jeudi 11 janvier à 11h00 / 14h00 HNE sur Twitter @ingrunnernation et carillon, posez des questions ou dites simplement bonjour!
Question: Êtes-vous sur Twitter? Maillots Serbie Peux-tu venir à ma fête?
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