Bonjour! Ce week-end, j’ai publié une photo de mon sac avant la course et partagé que j’apporte Ricola pour en avoir un ou deux avant la course. C’est incroyablement aléatoire, mais j’ai obtenu le concept de ma Sil Heather (alias la maman à ma petite personne préférée). Heather a utilisé pour devenir serveuse et a déclaré qu’elle utilisait Ricola pendant de longs quarts pour empêcher la gorge de se sécher et garder ses sinus clairs. Idée fantastique!
Sidenote: J’ai besoin de partager une photo de la magnifique petite personne que Heathie a faite. Je l’aime bien. La dernière fois que nous traînions, elle a pincé mes joues comme si j’étais un peu gamin. Quelqu’un a besoin de lui faire ça. Ha!
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Bon retour au sujet du jour…
J’ai traité avec Ricola dans le passé et j’ai eu une tonne de gouttes d’endurance supplémentaires de Ricola ainsi que celles que l’entreprise m’a envoyée. Je ne suis pas malade fréquemment, donc ils traînaient jusqu’à ce que je prenne la décision d’en avoir un. J’aime la saveur et je sens que cela a un peu ouvert un peu mes narines.
Dans le passé, j’ai mangé des bonbons difficiles au gingembre avant une course pour du sucre supplémentaire ainsi que pour aider à calmer mes nerfs. Quand j’ai manqué, j’ai commencé à utiliser Ricola aussi bien que cela depuis un certain temps maintenant. Je les garde dans ma boîte à carburant en cours d’exécution…
Ricola a une tonne de forces différentes ainsi que des saveurs pour lesquelles vous pouvez choisir! Glacier Mint est l’une de leurs versions d’endurance supplémentaires. (Ironiquement, ma gorge a eu des démangeaisons après le marathon de Los Angeles ainsi que celles-ci m’ont empêché de tousser ma vie.)
Je les ai utilisés avant le demi-marathon d’Irvine le mois dernier ainsi que ce week-end avant Surf City.
J’ai l’impression que cela a du sens pour beaucoup de raisons…
Un peu de sucre supplémentaire avant une course
Le menthol est rafraîchissant (les gouttes d’endurance supplémentaires ont un centre de sirop qui me donne l’impression de pouvoir respirer mieux, même si c’est juste l’air génial que j’aime la sensation de la fraîcheur sur ma gorge)
Je bois du café sur la méthode d’une course ainsi que cela laisse un mauvais souffle
Je comprends que c’est une idée étrange de prendre quelque chose de normalement pensé à la médecine un jour aléatoire, mais cela fonctionne pour moi. ainsi que vous devez faire ce qui fonctionne pour vous avant une course. De plus, j’apprécie que je ne sois pas malade fréquemment, donc j’ai la liberté de les utiliser quand je veux un petit avantage.
En parlant de ne pas être malade…
Ricola tient un concours pour que vous «appelez bien»
Vous entrez en envoyant des SMS ou en appelant bien – sérieusement.
SMS ou appel téléphonique Ricola et leur dire ce que vous feriez un jour où vous Maillots Équipe des Pays-Bas de football êtes resté à la maison ou à l’institution même si vous n’étiez pas malade.
Je courrais probablement aussi bien que manger… c’est en quelque sorte mon truc.
Question: Sur une échelle de 1 à 10 exactement à quel point vous sentez-vous fantastique aujourd’hui?
1 – Death… 10 – le meilleur jour de tous les temps, vous pouvez courir 3 marathons aujourd’hui.
Avis de non-responsabilité: cette publication est en partenariat avec Ricola. Toutes les opinions sont les miennes.
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