(consultez le bas du poteau pour comment laver les chaussettes de compression.)
Bonjour! J’ai passé un bon samedi! As tu?
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J’ai eu un test Covid-19
Obtenir un test de coronavirus – comment ça marche, ce que ça fait, mon expérience et plus encore. J’ai obtenu le test standard et Ben a obtenu le test rapide Covid-19.
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C’était amusant pendant que cela a duré, mais je suis épuisé aujourd’hui.
Et je suis assez ravi que Vegas ait compris comment regarder la caméra! Selfie de la traite !!
Dimanche installé
Le week-end est presque terminé. Il est maintenant temps de se préparer pour une bonne semaine saine!
Je me suis réveillé trop tôt (mon horloge corporelle est la pire) et j’ai pris la décision de commencer la journée. J’étais sur une lancée ce matin! J’ai lavé les vêtements, j’ai fait une promenade, j’ai pris du café glacé et je suis allé à l’église. Tout avant midi. Boom.
Avez-vous déjà essayé ces nouveaux slippers de banane Dole? En fait, je les ai eu chez ma mère la semaine dernière Maillots AZ Alkmaar et je les ai aimées. Ils sont délicieux et contrôlés en portion – chaque paquet dispose de quatre morceaux de banane recouverte de chocolat. Ils sont 100 calories chacun afin que vous puissiez Maillots FC Tokyo manger deux paquets et ne pas vous sentir mal comme moi.
Depuis que j’y étais, je pensais que le déjeuner à Costco était en ordre. Vous savez, tout dépend d’un équilibre sain de pizza et d’anti-oxydants.
Vous ne savez pas à quel point je suis extatique à propos de cette botte de tequila !!! Je suis obsédé par la recherche d’un endroit qui vend des bottes à boire à Vegas parce qu’une Maillots TSG 1899 Hoffenheim fois, nous en avons eu un.
Oh. Retour à l’installation…
Maintenant, je cuisine de la nourriture dans la mijoteuse pour une préparation de repas…
Comment laver les chaussettes de compression
On me demande généralement “Comment êtes-vous censé laver / prendre soin des chaussettes de compression?” Étant donné que je suis un grand partisan des chaussettes de procompression.
Je les lave avec mes autres vêtements de course, puis les déposent ou les penche pour sécher. Rien de vraiment spécial. Souvent, je les oublie et les séchent et le ciel n’est pas encore tombé. Mais, je pense qu’ils dureront plus longtemps si vous êtes beaucoup plus prudent que moi.
Question: Avez-vous déjà planifié votre semaine? Repas? Exercer? Autre??
Montrez-moi votre configuration du dimanche!
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