Maillots FC Tokyo avez-vous compris que, tout comme les alcooliques anonymes, il y a un groupe appelé Overearters Anonymous?
J’ai découvert «OA» à l’université lorsque la mère de mon petit ami Barb m’a parlé du groupe. Elle allait depuis de nombreuses années et en parlait librement au dîner ou à d’autres ensembles. C’était une grande partie de sa vie. Je l’aimais vraiment et croyais qu’elle était une femme gentille, aimante et intelligente. J’ai donc respecté ce qu’elle devait dire au sujet du groupe.
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Quelques mois plus tard, j’ai obtenu une tâche travaillant dans une entreprise de recrutement ainsi que Satisfait Ally qui connaissait également les sure-éléments anonymes. Elle était beaucoup plus «aussi bien que» avec le programme. Elle était très ouverte avec moi sur ses difficultés avec la nourriture ainsi que la frénésie alimentaire ainsi que les régimes. Je crois qu’une partie de cela était que j’étais extrêmement jeune et curieux et que je me sentais à l’aise de demander beaucoup de préoccupations car je pensais que c’était très intéressant.
Une Maillots Sevilla FC fois, Barb m’a dit que la dépendance alimentaire est pire que l’addition d’alcool ou la dépendance aux médicaments, comme le montre les blancs et les blancs, car lorsque vous êtes accro aux médicaments, vous pouvez entrer dans un programme et découvrir exactement comment les couper de votre vie. Vous empêchez votre dépendance à 100%. Cependant, la dépendance alimentaire est difficile car vous avez toujours besoin de manger tous les jours.
Vous pouvez prendre de l’alcool ou des médicaments ou des jeux de porno ou des vidéos ou Facebook ou «insérer votre dépendance ici» totalement hors de votre vie. Cependant, vous aurez toujours besoin de nourriture.
C’était un moment d’ampoule pour moi. Cela avait un sens idéal.
Lorsque vous êtes accro à la nourriture, vous devriez toujours gérer vos démons. Vous devez naviguer dans une connexion saine avec un composé qui vous rend heureux, triste, euphorique, satisfait, embarrassé, excité… tous les jours – plusieurs fois par jour! Vous ne pouvez pas simplement empêcher la nourriture, vous l’obligez en ligne, donc découvrir une méthode pour arrêter la dépendance et vous donner le consentement à manger est vraiment difficile.
Cette publication ne concerne pas exactement la façon d’offrir avec votre dépendance alimentaire (si vous en avez une, idéalement, vous lisez ceci car vous êtes fatigué et / ou curieux de savoir quand je vais parler de beignets en poudre reniflant). Nous pouvons en parler de ce jour de plus.
Je suis juste ici pour souligner que si vous avez du mal à alimenter la frénésie ou à la dépendance à la nourriture ou à un autre problème alimentaire similaire – fournissez-vous la cote de crédit pour la vérité que c’est une difficulté à gérer constamment.
Il est difficile de ne pas trop manger ou de trop manger lorsqu’il y aura toujours de la nourriture dans votre maison – ainsi que pratiquement partout sinon vous y allez. Il est essentiel de reconnaître où vous luttez ainsi que où vous avez besoin de soutien. C’est différent pour tout le monde.
Je ne suis pas allé à OvererearS anonymous quand j’ai réalisé que j’avais un problème avec la nourriture ainsi que mon corps. Cependant, parce que j’ai compris que Barb et allié avaient des problèmes avec la suralimentation et le besoin de l’assistance extérieure pour m’arrêter – j’ai compris que j’avais probablement besoin d’assistance experte aussi. J’ai choisi d’aller en thérapie pour réparer le problème.
Tout le monde n’a pas besoin de AA ou d’arthrose ou de thérapie pour conquérir ses problèmes de médicaments ou de nourriture ou tout ce dont on peut être accro. Cependant, si vous avez un problème que quelqu’un d’autre peut vous aider à résoudre, je suis tout à fait pour obtenir cette aide.
J’ai eu un problème avec la frénésie alimentaire pendant une très longue période. Je ne pense plus à moi un mangeur de frénésie. Mais je peux toujours me ralentir quand ou deux fois par an (peut-être que je pense, je ne m’attarde pas vraiment dessus). Cela craint, mais ce n’est pas surprenant. Je vais toujours avoir de la nourriture dans ma maison. ainsi que je peux être incroyablement épuisé ainsi que stressé Maillots Équateur ainsi que faim en même temps que cela entraînera une frénésie à un moment donné. Je ne peux pas prévenir à 100% de la nourriture et je ne peux pas empêcher à 100% de mauvaises jours, donc si cela se réunit dans un mauvais timing, je peux passer du wagon.
C’est pourquoi il est si essentiel d’avoir une excellente vue saine sur la nourriture. Puisque ça va toujours être là…
Remarques: J’ai modifié les noms de la mère de mon BF ainsi que le collègue dans cette publication pour protéger leur vie privée.
Si vous avez un type de dépendance, réfléchissez à l’aide d’experts. J’ai fait des blagues, mais toutes les dépendances sont majeures lorsqu’elles ont un impact sur votre vie ainsi que la vie des personnes que vous aimez. Je n’essaie pas de réduire les sentiments ou les problèmes personnels de quiconque. Prendre soin de toi.
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